Pasif jimnastik

Pasif jimnastik kişinin herhangi bir güç kaybetmeden spor takviyesiyle zayıflaması ve yağ hücrelerini sıkılaştıran bir yöntemdir. Özel Mira Poliklinikleri sayesinde karın, kalça, bacak gibi bölgelerinizde rahatsız olduğunuz görüntülerden kurtulabilirsiniz.

Pasif jimnastik uygulamasında öncelikle vücuttaki yağ ve kas dağılımını tespit etmekte, uygulama yapılacak bölgeyi belirlemekteyiz. Sonrasında vücudunuzdaki kasları cihaz sayesinde çalıştırıp hem zayıflamanızı sağlamakta hem de kaslarınızı çalıştırmaktayız. Tamamen vücudunuzun yapısına ve size özel olarak çalıştırdığımız cihazı bölgesel zayıflamada, selülit tedavisinde, sırt ve bel ağrılarının giderilmesinde, istenmeyen göbeğin ve kolların toparlanmasında kullanmaktayız.

Merkezlerimizde uygulanan pasif jimnastik uygulamasında genellikle 4-5 seans sonra gözle görülür sonuçlar almanız mümkün. Düzenli uygulanması halinde yaklaşık 20 seans sonra 1 beden incelebilirsiniz de.

Pasif jimnastik uygulaması diyetle desteklendiği takdirde vücutta incelme sağlamaktadır. Burada hastalarımıza önerdiğimiz en önemli nokta uygulama süresince mutlaka spor da yapılması gerektiği ve pasif jimnastiğin doğrudan kilo vermek amacıyla tercih edilmemesidir. Çünkü pasif jimnastik vücudu sıkılaştırmak için ve yapılan diyetten sonra vücutta oluşan kilo kaybından dolayı uygulanmaktadır.

Pasif jimnastik uygulamasından sonra kişi bol bol su içmelidir. Böylece parçalanan yağlar vücuttan daha kolay bir şekilde atılmış olmaktadır.