Power Plate

Power plate cihazının çalışma prensibi titreşime dayalıdır. Yarattığı titreşimlerle vücudunuzdaki kasları saniyede yaklaşık 50 kere çalıştırarak vücudu daha aktif hale getirir. Power plate aletinin vücudu aktif hale getirmesiyle metabolizmanız daha hızlı çalışır ve dolayısıyla yağ yakımı hızlanır. Power plate egzersiz cihazıyla normalde yaptığınız spor 2-3 kat daha etkili hale gelir. Böylece hem vakitten kazanırsınız hem de power plate cihazıyla daha hızlı kilo verirsiniz.